• ورزشهای پیشنهادی جهت درمان کیفوز

    ورزشهای پیشنهادی جهت درمان کیفوز

    ورزشهای پیشنهادی جهت درمان کیفوز تقویت عضلات فلکسور عمقی گردن  (Cervical retraction) برای انجام این ...

  • علل کمردرد

    علل کمردرد

    چون تنوع علل کمر درد وجود دارد، دانستن علت دقیق کمردرد حیاتی بوده و پزشک شما به تشخیص آن کمک می‌نمای...

  • آناتومی کمردرد

    آناتومی کمردرد

    همان طور که می‌توانید از تصویر زیر ببینید، پشت یا ستون فقرات از قسمت‌های مختلف، ساخته شده است. در اب...

  • حقایق و نکات

    حقایق و نکات

    در برخی از موارد، هشتاد درصد از آمریکایی‌ها کمردرد را در طول زندگی خود تجربه می کنند. شما می‌توانید ...

  • پیشگیری و رهایی از اسکولیوز

    پیشگیری و رهایی از اسکولیوز

    واقعیت این است که اسکولیوز قابل پیشگیری نیست. غربالگری کودکان در دبستان و مدارس راهنمایی می‌تواند به...

جدیدترین مطالب

متن کامل »
photo

خاطره حدیثه

سلام. من حدیثه سادات موسوی هستم و در حال حاضر ۱۵ سالمه. امروز پانزدهم تیر ...

متن کامل »
shutterstock_54868660-smaller

سلامت ستون فقرات خود را حفظ کنید

سلامت ستون فقرات خود را حفظ کنید درد گردن و کمردرد آنقدر شایع اند که ...

متن کامل »

بیماری های شایع ستون فقرات

رفتن به بالا