خانه برچسب ها ورزش براي درد كمر

برچسب: ورزش براي درد كمر

ورزشهای پیشنهادی جهت درمان کیفوز

ورزشهای پیشنهادی جهت درمان کیفوز تقویت عضلات فلکسور عمقی گردن  (Cervical retraction) برای انجام این ورزش لازم است چانه به سمت عقب برده شود. حفظ این...