در این مقاله به‌طور علمی، دقیق و مبتنی بر منابع پزشکی بررسی می‌کنیم که آیا اسکولیوز (انحنای جانبی ستون فقرات) می‌تواند ارتباطی با دوران بارداری داشته باشد یا خیر.
بارداری و ستون فقرات؛ چه اتفاقی می‌افتد؟
در دوران بارداری، بدن مادر تغییرات متعددی را تجربه می‌کند که مستقیماً یا غیرمستقیم بر وضعیت ستون فقرات اثر می‌گذارد:
- افزایش وزن ناگهانی
- جا‌به‌جایی مرکز ثقل بدن به سمت جلو
- شل شدن رباط‌ها به دلیل افزایش هورمون “ریلاکسین”
- افزایش قوس کمری (لوردوز) برای حفظ تعادل
این عوامل می‌توانند به بروز دردهای کمری، تغییرات وضعیتی و حتی بی‌ثباتی جزئی مهره‌ها منجر شوند.
آیا بارداری باعث ایجاد اسکولیوز می‌شود؟
در زنان سالمی که سابقه‌ای از اسکولیوز نداشته‌اند، بارداری به تنهایی باعث بروز اسکولیوز نمی‌شود.
اما در زنانی که اسکولیوز خفیف یا نهفته داشته‌اند (تشخیص‌داده‌نشده)، بارداری می‌تواند روند انحنای ستون فقرات را تسریع یا تشدید کند. اگر عضلات شکم و کمر قبل از بارداری ضعیف باشند، فشار وارده ممکن است باعث بدتر شدن حالت ستون فقرات شود. در موارد نادر، اگر انحنای خفیف یا پنهان وجود داشته باشد، بارداری می‌تواند آن را نمایان یا علامت‌دار کند.
بنابراین، بارداری علت مستقیم اسکولیوز نیست، اما می‌تواند یک عامل تشدیدکننده در افراد مستعد باشد.
بیشتر بخوانید : آیا ابتلا به اسکولیوز می تواند ارثی باشد؟
علائم هشداردهنده اسکولیوز در بارداری
در صورت مشاهده علائم اسکولیوز در دوران بارداری یا پس از زایمان، باید توسط متخصص ستون فقرات یا ارتوپد معاینه شوید:
- احساس درد یک‌طرفه در کمر یا پهلو
- تفاوت ارتفاع شانه‌ها یا لگن‌ها
- خم شدن تدریجی بدن به یک سمت
- احساس فشار یا کشیدگی در ستون فقرات هنگام ایستادن طولانی
- احساس بی‌حسی یا گزگز در پاها
چطور از اسکولیوز در بارداری پیشگیری کنیم؟
برای کاهش ریسک تشدید انحنای ستون فقرات :
- ورزش‌های کششی و تقویتی ملایم مخصوص بارداری انجام دهید
- از بالش‌های طبی و تشک استاندارد استفاده کنید
- وضعیت بدن در نشستن و راه رفتن را اصلاح کنید
- از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید
- در صورت درد یا بی‌قراری کمر، به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید
تشخیص و درمان حرفه‌ای انحراف ستون فقرات در دوران بارداری
دکتر حسن قندهاری، جراح و متخصص ارتوپدی و ستون فقرات در تهران، با سال‌ها تجربه در زمینه‌ی درمان اسکولیوز، کمردردهای دوران بارداری و مشکلات اسکلتی عضلانی زنان، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای بررسی و درمان دقیق وضعیت ستون فقرات است.