گردن درد یکی از شایعترین مشکلات عضلانی–اسکلتی در زندگی مدرن امروزی است. بسیاری از ما ساعتها پشت میز کار، موبایل یا لپتاپ مینشینیم و در پایان روز احساس گرفتگی و درد در گردن داریم. اما آیا واقعاً میتوان از گردن درد پیشگیری کرد؟ پاسخ بله است. در این مقاله به زبان ساده اما علمی یاد […]
وقتی که با گردن درد به مطب متخصص ستون فقرات مراجعه میکنید پزشک شما با طیف وسیعی از تشخیص های احتمالی روبرو است. پزشک ممکن است با هدف معاینه و مشاهده، گردن و مهره های گردنی شما را لمس کند و از شما بخواهد گردن خود را به طرفین خم کنید. شاید پزشک معالج شما […]