سرخوردگی مهره یا همان لغزش مهرهها یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که بیشتر در ناحیه کمر رخ میدهد. در این حالت یک مهره از جای طبیعی خود خارج شده و روی مهرهی زیرین سر میخورد. این وضعیت باعث میشود تعادل ستون فقرات بههم بخورد و فشار زیادی به دیسکها و اعصاب اطراف وارد […]
لغزش مهره یا اسپوندیلولیستزیس (Spondylolisthesis) به حالتی گفته میشود که یک مهره از ستون فقرات از جای اصلی خود به سمت جلو یا عقب حرکت میکند. این وضعیت بیشتر در ناحیه کمر (کمری) رخ میدهد و میتواند باعث کمردرد، درد سیاتیک، بیحسی یا ضعف در پاها شود. عواملی مانند ضربه، آرتروز، نقص مادرزادی یا ساییدگی […]
ورزش نقش کلیدی در درمان غیرجراحی لغزش مهره دارد. حرکات ورزشی باعث تقویت عضلات شکم و کمر میشوند و این عضلات همانند یک کمربند طبیعی از ستون فقرات حمایت میکنند. همچنین ورزش جریان خون را بهبود میبخشد، التهاب را کاهش میدهد و انعطافپذیری بدن را بیشتر میکند. مهمترین نکته این است که ورزش باید اصولی […]
کمردرد فقط یک علامت نیست، بلکه نشانهای از وجود یک مشکل زمینهای در ستون فقرات، دیسک یا عضلات کمر است. مراجعه به پزشک عمومی یا درمانهای خانگی ممکن است موقتاً درد را کاهش دهند اما درمان ریشهای نیازمند بررسی تخصصی است. یک پزشک متخصص ستون فقرات با انجام معاینات دقیق، بررسی تصویربرداریها (MRI، CT، رادیولوژی) […]
علائم لغزش مهره بسته به شدت بیماری و محل درگیری مهرهها متفاوت است. برخی بیماران ممکن است بدون علامت باشند، در حالی که دیگران درد شدیدی تجربه کنند. شایعترین علائم شامل: علائم عصبی در لغزش مهره زمانی که لغزش مهره باعث فشار بر اعصاب نخاعی شود، علائم عصبی بروز میکنند: علائم لغزش مهره در کودکان […]
لغزش مهره میتواند باعث درد کمر، گرفتگی عضلات، بیحسی اندامها و محدودیت حرکتی شود. روشهای درمانی مختلفی برای این عارضه وجود دارد که در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی بهعنوان درمان خط اول توصیه میشود. فیزیوتراپی نه تنها در کاهش درد و علائم نقش دارد، بلکه با تقویت عضلات و اصلاح الگوهای حرکتی از پیشرفت بیماری […]
ستون فقرات انسان به طور طبیعی دارای انحنای S شکل است که باعث حفظ تعادل و پایداری بدن میشود. اما زمانی که این انحنا در ناحیه کمری بیش از حد افزایش یابد، به آن لوردوز یا هایپرلوردوزیس گفته میشود. این وضعیت میتواند منجر به درد، خستگی عضلانی، اختلال در وضعیت ایستادن یا راه رفتن و […]
سیاتیک یا درد عصب سیاتیک، یکی از شایعترین شکایات بیماران در کلینیکهای ارتوپدی و فیزیوتراپی است. این عصب، طویلترین عصب بدن بوده و از ناحیه پایین کمر (مهرههای کمری و خاجی) شروع شده، از باسن عبور میکند و تا پایین پا ادامه مییابد.فشار یا تحریک این عصب میتواند علائم متنوعی ایجاد کند که شناخت آنها […]
سندروم کمر صاف (Flat Back Syndrome) یکی از ناهنجاریهای اسکلتی است که در آن انحنای طبیعی پایین کمر (لوردوز کمری) کاهش مییابد یا از بین میرود. در نتیجه، ستون فقرات به حالت صاف یا حتی خمیده به جلو درمیآید و تعادل طبیعی بدن هنگام ایستادن یا راه رفتن مختل میشود. این اختلال میتواند باعث درد، […]
درد سیاتیکی یکی از شایعترین دردهای عصبی در جهان است که از کمر شروع شده و تا پشت پا ادامه پیدا میکند. این درد میتواند از یک احساس تیرکشنده خفیف تا دردی ناتوانکننده متغیر باشد. اما علت سیاتیک چیست؟ چرا برخی افراد بیشتر از دیگران به این درد دچار میشوند؟ در این مقاله، بهصورت علمی […]
درد سیاتیک یکی از شایعترین شکایات افرادی است که با مشکلات ستون فقرات و عصبهای حرکتی مواجهاند. این درد میتواند کیفیت زندگی فرد را به شدت کاهش دهد و گاهی تا هفتهها یا حتی ماهها ادامه یابد. در این مقاله، با زبانی ساده اما دقیق، بررسی میکنیم سیاتیک چیست، چه کسانی در معرض آن هستند، […]
در این مقاله بهطور علمی، دقیق و مبتنی بر منابع پزشکی بررسی میکنیم که آیا اسکولیوز (انحنای جانبی ستون فقرات) میتواند ارتباطی با دوران بارداری داشته باشد یا خیر. بارداری و ستون فقرات؛ چه اتفاقی میافتد؟ در دوران بارداری، بدن مادر تغییرات متعددی را تجربه میکند که مستقیماً یا غیرمستقیم بر وضعیت ستون فقرات اثر […]